Vida Libre De Estres – (Spanish)
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Casi la mitad de los estadounidenses se sienten estresados. Una de cada tres personas a nivel global siente mucho estres y preocupacion. -Encuesta Gallup
– El estres esta socavando el bienestar general de los estadounidenses. -Asociacion Americana de Psicologia
Nuestro mundo esta lleno de estres. Nuestras vidas estan llenas de estres. Estos son los tiempos en que vivimos.
Un poco de estres es una parte natural de la vida. Todos lo experimentamos al cumplir con fechas limites de entrega, o luchar por alcanzar la excelencia. Pero el estres se convierte en un problema serio cuando se establece en nuestras vidas como un ciclo del que no podemos escapar. Los trabajos de mucha presion, las relaciones dificiles, los problemas financieros y el temor al futuro pueden meternos a un ciclo de estres. Esto interfiere con una vida feliz y productiva, puede conducir a problemas emocionales y enfermedades, e incluso puede llegar a ser mortal. El estres continuo podria catalogarse como el asesino silencioso del siglo XXI.
Cual es la mejor manera de manejar el estres normal y liberarse del dominio de un ciclo de estres que no es saludable? Como podemos vivir vidas alegres y efectivas? El autor de libros con record en ventas, Guillermo Maldonado, lo guiara a traves de pasos especificos hacia una vida sin estres:
Primero, aprenda que es realmente el estres–el bueno y el malo.
En segundo lugar, reconozca la causa de su ciclo de estres. Identifique lo que provoca sus sentimientos de miedo, ansiedad o agobio.
En tercer lugar, descubra el camino para liberarse del estres que es daino para la salud y como manejar diariamente tanto el estres externo como el interno.
Este libro lo equipara con herramientas espirituales y naturales esenciales para una vida libre de estres. !Sea empoderado para romper ciclos de estres y encontrar paz verdadera y sanidad!
Nearly half of Americans are feeling stressed. One in three worldwide are feeling a lot of stress and worry. –Gallup poll
Stress is eating away at Americans’ overall well-being. –American Psychological Association
Our world is full of stress. Our lives are full of stress. These are the times we’re living in.
Some stress is a natural part of life. We all experience it as we meet deadlines or reach for excellence. But stress develops into a serious problem when it becomes entrenched in our lives as a cycle that we can’t shake. High-pressure jobs, difficult relationships, ongoing financia
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SKU (ISBN): 9781641233392
ISBN10: 1641233397
Language: Spanish
Guillermo Maldonado
Binding: Trade Paper
Published: June 2019
Publisher: Whitaker House Publishers
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culturales-pueden traer tension nerviosa, estres,
confusion e incluso panico. Solo un pequeo porcentaje de
las gentes puede responder al cambio en formas que son
verdaderamente efectivas. Sin embargo, la forma como
tratamos con el cambio determina a final de cuentas si va a
ser una fuerza positiva o negativa en nuestra vida.
El autor de Best Sellers Dr. Myles Munroe explica como
podemos enfrentarnos al poder positivo del cambio, sin
importar cual sea la fuente de origen de ese cambio, para
que nos lleve a tener exito, mientras que al mismo tiempo
estamos cumpliendo los propositos que Dios nos ha dado en
esta vida.
A traves de este libro, tu vas a descubrir como:
* Ser una parte activa del cambio, en lugar de ser victima
del mismo.
* Ser completamente libre de temores durante tiempos
inestables.
* Centro activo con relacion a buscar tu proposito, aun en
contra de todas las circunstancias.
* Permitir que el cambio que ha sido ordenado por Dios sea
impartido al mundo a traves de ti.
* Poder ver los tiempos de transicion desde la perspectiva
de Dios.
* Poder encontrar tremendas oportunidades para el
crecimiento personal y la realizacion de ti mismo.
El cambio y a todos nosotros, ya sea que estemos
preparados para ello o no lo estemos. No permitas que te
desvie, sino al contrario, descubre los principios que te
permiten con el poder positivo del cambio para servicio de
tu propia vidaChange happens to us. It’s measured in gains or losses: you find a spouse or lose a loved one; you receive a promotion or lose a job.
Change happens around us. It’s marked by natural and social factors: a good harvest, a natural disaster; an economic boom, a stock market plunge.
Change is initiated by us. It’s weighed by its outcome: you make a decision that improves your life; you make a choice that shatters your dreams.Transitional tides-whether personal or cultural-can bring on stress, confusion, and even panic. Only a small percentage of people respond to change in truly effective ways. Yet how we deal with change determines whether it will ultimately be a positive or negative force in our lives. Best-selling author Dr. Myles Munroe explains how we can tap into the positive power of change-no matter what the source of that change-enabling us to thrive while fulfilling our God-given purposes in life.
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